Punching
Punching techniques are very much
identical to boxing punches, including
Jab – straight punch from the front
hand, to either the head or the body, often used in conjunction with the cross
Cross – straight punch from the
back hand
Hook – rounded punch to either the head
or body in an arching motion, usually not scored in points scoring
Uppercut – rising punch striking to
the chin
Short
straight-punch
usually striking to the chin
Backfist : usually from the front
hand, reverse-back fist and spinning back-fist both usually from
the back hand – are strikes to the head, raising the arm and bending the arm at
the elbow and then straightening the arm quickly to strike to the side of the
head with the rear of the knuckles, common in “light contact”.
Flying-punch struck usually
from the rear hand, the combatant hops on the front foot, kicking back with the
rear foot and simultaneously extending the rear hand as a punch, in the form of
"superman" flying through the sky.
Cross-counter a
cross-counter is a counterpunch begun immediately after an opponent throws a
jab, exploiting the opening in the opponent's position
Overhand (overcut or drop) – a
semi-circular and vertical punch thrown with the rear hand. It is usually when
the opponent bobbing or slipping. The strategic utility of the drop relying on
body weight can deliver a great deal of power
Bolo punch – a combination
of a wide uppercut/right cross/swing that was delivered seemingly from the
floor.
Half-hook – a combination of a
wide jab/hook or cross/hook
Half-swing – a combination
of a wide hook/swing
اللكمات
تتطابق لكمات اليك بوكسينج مع لكمات الملاكمة
ومنها :
Jab لكمة مستقيمة باليد الامامية الى رأس او جسم
الخصم Cross لكمة
مستقيمة باليد الخلفية
Hook لكمة خطافية الى وجه او جسم الخصم بحركة على
شكل قوس وغاليا لا تسجب نقاط
Uppercut لكمة صاعدة لضرب الذقن .
Short straight لكمة تستخدم غالبا لضرب الذقن .
Backfist ضربة بظهر قبضة اليد وتستخدم الامامية غالبا
spinning backfist هى ضربة ظهر القبضة مع الدوران
السريع والتى تستخدم غالبا باليد الخلفية وتضرب الرأس وذلم برفع اليد وثنيها حتى الكوع ثم مد اليد بسرعة لضرب جانب
الرأس بظهر القبضة وتختخدم غاليا فى اسلوب اللايت كونتاكت .
Flying-punch تضرب باليد الخلفية ضربة طائرة مثل سوبر مان
Cross-counter لكمة مضادة تنفذ فور قيام الخصم بتنفيذ لكمة
جاب باستغلال وضع الخصم المفتوح
Overhand (overcut or drop) لكمة شبة دائرية وعمودية تنفذ باليد الخلفية
وتيتخدم عندما بقوم الخصم بعمل التفادى او الميل والانحناء
Bolo punch مجموعة من اللكمة الصاعدة الواسعة مع لكمة
عكسية باليد اليمنى مع الارجحه
Half-hook مجموعة من اللكمة المستقيمه جاب ثم كروس ثم
هوك
Half-swing لكمة خطافية واسعة مع
الارجحة او التأرجح 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق